荷兰豆炒腊肠

分享荷兰豆炒腊肠的荷兰做法 分类标签

• 家常菜谱分类
• 香味 菜品口味
• 炒主要工艺
• 10分左右所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 荷兰豆100克
• 香肠2根
• 青尖椒1根
• 红尖椒1根
• 葱末适量
• 姜丝适量
• 美极鲜几滴
• 十三香1/4小勺
• 白胡椒粉1/4小勺
• 鸡粉1/4小勺

荷兰豆炒腊肠的做法详细步骤第1步
荷兰豆洗净去掉两头老丝。香肠斜切片。豆炒小青红尖椒切小段，腊肠去掉籽。荷兰
油烧热，豆炒放入葱末、腊肠姜丝、荷兰小青红尖椒爆香。豆炒第2步
放入香肠，腊肠煸炒至香肠变的荷兰透明，边缘开始变软。豆炒
倒入荷兰豆翻炒。腊肠第3步
滴入美极鲜、荷兰盐、豆炒十三香、腊肠白胡椒粉、鸡粉
翻炒均匀。荷兰豆炒腊肠的做法小贴士香肠选用麻辣、广式都很好吃~荷兰豆炒腊肠的营养分析

• 
  红尖椒 辣椒含有丰富的维生素等，食用辣椒，能增加饭量，增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质，能加速新陈代谢，促进荷...
  1. 一般人群均可食用。2. 不宜多食，阴虚有热者勿食；因辣椒...详细介绍
  红尖椒菜谱： 尖椒黄瓜条   鲜香美味的辣椒外婆蛋   驴肉火烧    更多做法>
• 
  青尖椒 辣椒含有丰富的维生素等，食用辣椒，能增加饭量，增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质，能加速新陈代谢，促进荷...
  一般人群均可食用。不宜多食，阴虚有热者勿食；因辣椒具有较强的刺...详细介绍
  青尖椒菜谱： 椒圈水腌菜   尖椒土豆丝   荷兰豆炒腊肠    更多做法>
• 
  香肠 香肠可开胃助食，增进食欲。...
  一般人群均可食用；儿童、孕妇、老年人、高血脂症者少食或不食；肝...详细介绍
  香肠菜谱： 暖心煎蛋饼   cook100奥尔良香肠   吐司香肠批萨    更多做法>
• 
  荷兰豆 荷兰豆又称荷仁豆、剪豆，属豆科豌豆属。以食用嫩荚为主，原产地中海沿岸及亚洲西部，荷兰豆嫩荚质脆清香，营养价值很高。荷兰豆属半耐寒性作...
  ...详细介绍
  荷兰豆菜谱： 清炒荷兰豆   蛤仔猪肚汤   素炒荷兰豆    更多做法>

(责任编辑：综合)